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更少的能源密集的饮食与肥胖，22型糖尿病，心血管疾病和某些癌症的低利率。impoving饮食质量，降低能源密度是控制体重，预防癌症和更好的卫生标准的意见，根据大学华盛顿的研究人员。

更少的能源密集饮食是癌症的与更低的肥胖、 22 型糖尿病、 心血管疾病和某些类型相关联。根据华盛顿大学的研究人员通过降低能量密度提高饮食质量是控制体重、 预防癌症和更好的健康标准的建议。

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