青云翻译

这是绝对必要采取一些锻炼，每天。研究表明，得到充分的锻炼，使心脏跳动的速度更快，肺部更加努力地工作。这加强了心脏，降低心脏病发作的机会，并有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人成为活跃的运动和练习各种。很多人每天早上早早起床，并采取大的运动量。一些练习太极拳和剑术，而别人跑，慢跑，散步或跳舞音乐。当天下午，也有很多人对体育的热衷。一些打篮球或排球或乒乓球，别人去体操或径赛。通过体育锻炼，人变得健康和强壮。

它是绝对要做些运动的每一天。研究表明，多锻炼有让心打快和肺部更加努力地工作。这增强心脏、 减少心脏病发作的机会，并帮助降低血压。这就是为什么更多和更多的人变得活跃在各种体育及运动。每天早晨很多人早起，多锻炼。一些练习太极拳和剑术，而其他运行、 慢跑、 散步或随着音乐跳舞。下午，还有很多人喜欢运动。一些打篮球或排球或乒乓球，其他体操或跟踪事件就进去了。通过体育和运动，人们变得更健康、 更强大。

每天采取某一锻炼是绝对必要的。 研究显示得到大量锻炼的那做心跳更加快速，并且肺艰苦运转。 这加强心脏，减少心脏病发作的机会，并且帮助低血压。 所以人们越来越变得激活以各种各样的种类体育和锻炼。 每天早晨许多人早早起来并且采取锻炼。 一些实践影子拳击和swordplay，当其他跑时，跑步，走或者跳舞到音乐。 下午，也有许多人敏锐对体育。 一些戏剧篮球或排球或者乒乓球，其他为体操或径赛参加。 通过体育和锻炼，人们变得健康和坚强。

绝对有必要采取一些行使每一天。 研究显示,越来越多运动作出的心脏和肺快更加努力工作。 这加强了心,减少心脏病的机会,有助于降低血压。 因此,越来越多的人正在积极在各种形式的体育和运动。 许多人每天早上提早起床,采取了什么运动。 而另一些做法深得太极张三丰和剑运行,跑步,步行或跳舞音乐。

它是绝对要做些运动的每一天。研究表明，多锻炼有让心打快和肺部更加努力地工作。这增强心脏、 减少心脏病发作的机会，并帮助降低血压。这就是为什么更多和更多的人变得活跃在各种体育及运动。每天早晨很多人早起，多锻炼。一些练习太极拳和剑术，而其他运行、 慢跑、 散步或随着音乐跳舞。下午，还有很多人喜欢运动。一些打篮球或排球或乒乓球，其他体操或跟踪事件就进去了。通过体育和运动，人们变得更健康、 更强大。