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一个身体和心理健康的状态，让你??在运动中采取舒适和愉快，所以它不伤害，所以你可以期待它，和事后感觉良好。如果你情绪低落，运动可以帮助接你。尽管研究人员不同意在这个问题上，一个检讨过去的研究发现，长期的锻炼，特别是当它包括长期，艰苦的训练课程，有尽可能多的心理治疗对抑郁症的效果。

体质和心理健康状态允许您轻松、 愉快地完成参加锻炼，使它不会伤害，这样你可以期待它，并感觉很舒服。如果你情绪低落时，运动可以帮助开车去接你。虽然研究者不同意在这个问题上，一个回顾过去的研究发现长期的工作，尤其是当它包括长期、 艰苦的训练课程中，有一样对作为心理治疗抑郁症的影响有关。

物理和精神健康状态允许您在锻炼参与舒适地和令人愉快，以便它之后不伤害，因此您能盼望它，和感觉良好。 如果您感觉下来，锻炼也许帮助接您。 虽然研究员不同意关于这个论点，过去研究一回顾发现了那长期锻炼，特别是当它包括持久，吃力训练时，有一样作用对消沉象精神疗法。

一个国家的身体和精神健康允许您参与在行使舒适、愉快,使其不受到伤害,,您可以期待,感觉良好之后。 若您感到下来,行使可帮助你挑。 尽管研究人员不同意这一问题,一个审查过去的研究发现,长期的工作,特别是当它包括长期、艰苦训练会议,约有最大的一个影响是心理治疗抑郁症。

体质和心理健康状态允许您轻松、 愉快地完成参加锻炼，使它不会伤害，这样你可以期待它，并感觉很舒服。如果你情绪低落时，运动可以帮助开车去接你。虽然研究者不同意在这个问题上，一个回顾过去的研究发现长期的工作，尤其是当它包括长期、 艰苦的训练课程中，有一样对作为心理治疗抑郁症的影响有关。